Erste Anzeichen der Wechseljahre

Erste Anzeichen der Wechseljahre sind klimakteriumstypische Beschwerden  wie  Hitzewallungen und Schweißausbrüche, welche nachts zu Schlafstörungen führen können.

Außerdem klagen manche Frauen über Libidomangel,  Schwindelgefühle sowie Stimmungsschwankungen. Meist treten erste Anzeichen der Wechseljahre bereits mit ca. 45 Jahren auf, aber die Menopause kann sich schon ab 40 Jahren unangenehm bemerkbar machen. Allgemein werden die Symptome unter dem Begriff klimakterisches Syndrom zusammengefasst, zu dem auch Herzrasen, verminderte Leistungsfähigkeit, Kopfschmerzen und Lustlosigkeit gezählt werden.

Verlauf

Die erste Phase des Klimakteriums, die den Zeitraum von 2-7 Jahren vor der Menopause umfasst, nennt man Prämenopause. Während dieser Zeit treten kleinere Unregelmäßigkeiten in der Menstruation und leichte Wechseljahresbeschwerden auf. Darauf  folgt  die Menopause, also die letzte  von den Eierstöcken gesteuerte Monatsblutung, die ungefähr während des 51. Lebensjahrs erfolgt. Während dieser Phase oder auch schon während der Prämenopause treten erste Anzeichen der Wechseljahre auf. Die nächsten 10-15 Jahre werden als Postmenopause bezeichnet. Danach beginnt das Senium, bei dessen Beginn der Wechseljahresvorgang und die Fruchtbarkeitsphase der Frau bereits vollständig beendet sind. 

Behandlung

Während der Wechseljahre sinkt der Östrogenspiegel der Frau ab, sodass es zu Beschwerden kommen kann. Da es sich bei dem Klimakterium nicht um eine Krankheit, sondern um einen natürlichen Vorgang handelt, ist meist keine Behandlung notwendig.  Regelmäßige Bewegung und Entspannungstechniken wie zum Beispiel  Yoga, oder auch Pflanzenpräparate wie Traubensilberkerzen oder Mönchspfeffer können eine lindernde Wirkung bei Wechseljahresbeschwerden haben. Oft werden auch Hormonpflaster eingesetzt. Diese Hormontherapien sind allerdings eine umstrittene Behandlungsmethode um erste Anzeichen der Wechseljahre zu vermindern.