Wellnessurlaub für Körper und Seele

Wellnessurlaub liegt voll im Trend

Auch wenn man nur wenig Zeit hat, reichen ein paar Tage in einem Wellness Resort oft aus, um wieder neue Energie für die Anforderungen in Familie und Beruf zu tanken. Für eine längerfristige und intensivere Wirkung sollten Erholungsbedürftige jedoch einen längeren Wellnessurlaub planen.

Angebote für einen Wellnessurlaub gibt es wie Sand am Meer. Bevor man also eine solche Reise bucht, sollte man sich genau informieren und über persönliche Vorlieben im Klaren sein. Manche Hotels, die sich in der Werbung als "Wellness-Oasen" darstellen, bieten zum Beispiel nur ein Schwimmbad mit Sauna oder einen Fitnessraum an. Hingegen verfügen besonders größere Hotels oft über eine Vielzahl von Wellnessangeboten, um Körper und Seele zu regenerieren. Hier findet der Gast etwa weitreichende Wellnesslandschaften mit Sauna, Solarium, Schwimmbecken, Whirlpools und Liegewiesen sowie diverse Sportgeräte zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer. In einigen Häusern gibt es auch verschiedene Kurse im Bereich Fitness und Entspannung, die individuell ausgewählt oder direkt als Pauschalangebot gebucht werden können.

Für viele gehört zu einem Wellnessurlaub auch die Anwendung von entspannenden Bädern, Massagen oder speziellen Behandlungen, zum Beispiel aus dem Ayurveda. Sehr beliebt sind auch modernere Verfahren wie die Hot Stone-Behandlung, Aroma-Therapie oder ein Schokoladenpeeling. In der Regel sind Hotels, die Wellnessurlaub anbieten, auf eine bestimmte Therapierichtung spezialisiert.

Auch Beauty-Behandlungen haben ihren Platz in einem Wellnessurlaub. Hier kann sich der Gast in aller Ruhe eine Gesichtsbehandlung, Make-up-Beratung oder eine Nagelmodellage gönnen.
Schon bei der Buchung sollte sich der Urlauber allerdings über Terminvereinbarungen mit Physiotherapeuten oder Kosmetikerinnen für den Wellnessurlaub informieren, denn besonders bei einem Kurzurlaub kann man sonst das Pech haben, kurzfristig keinen Termin zu bekommen.